Die Eisenhower…..
Die Eisenhower……Heb je soms ook stress van alle dingen die je moet doen en het vervolgens niet doet omdat je er geen tijd voor
Home
FRIENDLY HEALTH
Verbeter je gezondheid, begin bij jezelf
- Toon alles
- Coaching
- Gezondheid
- Stress
Minder hoofdpijn door planten in huis?
Minder hoofdpijn en beter slapen door een schone lucht in huis…Slaap jij slecht? Of heb je regelmatig hoofdpijn? Ik krijg met enige regelmaat cliënten
Is Brad Pitt misschien een verre neef van mij en Lucy mijn oudtante?
Lucy Waar komen wij vandaan? Zijn wij familie van de chimpansees? Wat heeft de evolutie met ons gedaan? Zijn we wel goed bezig? Waarom
Gezondheidstips van Andrew Weil, week 1
Ben jij ook geïnteresseerd in gezondheid en alles wat er mee te maken heeft. Ik ook en laats werd ik weer herinnerd aan een
Stress door niets doen…..
Stress door niets doen? Bestaat dat? Tegenwoordig kan je geen tijdschrift meer open doen of er wordt wel iets geschreven over stress, overspannen zijn of in
De functie van een dankbaarheidsdagboek…..
De functie van een dankbaarheidsdagboek. Hoe kan jij je meer gaan focussen op de positieve gebeurtenissen in je leven zonder daar veel voor te hoeven te
Een goede planning werkt echt….
Een goede planning werkt echt…. Sinds 2005 heb ik een praktijk voetreflextherapie, Friendly reflex en sinds vorig jaar ook een praktijk voor coaching,
Waarom je goed moet kauwen…..
Waarom moet je goed kauwen…… zodat het gelijkmatig in je bloed kom…(Van Kooten & de Bie) Tijdens een voorbereiding van een van mijn lessen
Mediteer je al?
Hoe is het met jouw mentale welzijn gesteld? Oftewel mediteer je al? Waarom zou je 10 tot 20 minuten zitten en tellen? Of 10