Ga toch dansen….. Als het goed is, weten jullie inmiddels wel dat ik erg van het bewegen ben. Ik hoor jullie al denken, voor

Ga toch wandelen….. Jullie kennen waarschijnlijk de uitdrukking: “Ga toch fietsen”, oftewel hoepelop. Of misschien is dat een Rotterdamse uitdrukking😬? Ik zou zeggen:” Ga

Sanseveria’s (ofwel Belze gordienen) zijn bedoeld voor in het raamkozijn….. Maar sanseveria’s zijn niet bedoeld om erachter te gaan zitten! Teveel achter zo’n ijzersterke

De 5 voordelen van buiten zwemmen… Ik werd onlangs geïnspireerd door een documentaire op Netflix, The Ponds. Het gaat over mensen die het hele

Plastic soep en gewoon troep… Er moet mij iets van het hart. Ik weet het. Het heeft niets met beweging of gezondheid te maken.

Wat is er terecht gekomen van jouw goede voornemens…. Deze blog is voor iedereen die overweegt om een goed voornemen in uitvoering te brengen,

Wandelen is goed voor je…. Wanneer je mijn blogs met enige regelmaat leest, zal het je inmiddels wel opgevallen zijn dat ik vaak schrijf

Bladblazers…. Het meest overbodige apparaat ooit gemaakt. Ik zie tijdens de herfst regelmatig mensen blaadjes wegblazen, met name naar de buren. Ze denken dan

Fietshelm te koop! Ik heb mijn fietshelm hangt aan de wilgen gehangen… Een tijdje geleden plaatste ik een post over mijn nieuwe sport. Fietsen…

Wat doe jij aan beweging? Ik schrijf al enige tijd over allerlei gezondheidsbevorderende zaken, zoals voeding, stress, voetreflextherapie én beweging. Ik heb sinds vorig