Train je brein…
Train je brein… Herken je dat? Soms een duf gevoel hebben in je hoofd alsof er watten in zitten. Niet op woorden komen.. Veel
Hoe slaap jij…
Hoe slaap jij… Alles wordt onderzocht. Ook hoeveel slaap de jager-verzamelaar nodig had een tijdje geleden. Ik weet niet of dit een relevant onderzoek
Mijn elektrische tandenborstel en ik…
Mijn elektrische tandenborstel en ik… Daar moet je dan 58 jaar voor worden om eindelijk eens goed te leren hoe je je tanden moet
Blue zones, deel 2…
Blues zones, deel 2…. Vorige week schreef ik over de blue zones. Bepaalde plekken in de wereld waar mensen 100 jaar of ouder worden
Blue zones…
Blues zones… Ik moet nog ontdekken waarom deze zones blauw zijn. Bij blauw denk ik aan hagelwitte zandstranden met een blauwe zee. Helaas is
Tongschrapen…
Tongschrapen… Volgens de Ayurvedische leer zou het tongschrapen iedere ochtend je tong ontdoen van afvalstoffen en bacteriën die zich op je tong bevinden. Wanneer
Hooikoorts…
Hooikoorts… Wat een mooie 2e paasdag. Heerlijk om weer buiten te zitten en te genieten van de zon, de warmte en het begin van
A.I…
A.I. A.I. is niet de omgekeerde versie van het geluid dat een ezel maakt. Het is ook geen maataanduiding of een buitenaards wezen. Het
Heb jij diabetes type 2…
Heb jij diabetes type 2… Diabetes type 2 is een stofwisselingsziekte, waarbij de alvleesklier niet meer goed werkt of uitgeput raakt om insuline te
Complimentendag…
Complimentendag… Ik ben dit jaar precies op tijd en daar complimenteer ik mijzelf mee! Het is namelijk complimentendag. Ik schrijf nu 5 jaar blogs over