Menu

Home Archief voor Voeding

Darmbacteriën. Kefir. Friendly Helalh/Friendly Reflex..

Darmbacteriën…

Darmbacteriën…. Ik hoorde laatst op het nieuws over een onderzoek dat je aan de hand van jouw darmgassen kan bepalen welke bacteriën je in
Melk, de witte motor. Friendly Reflex

Melk, de witte motor

Melk, de witte motor…. Degenen die deze slogan nog kennen, zijn een beetje van mijn leeftijd of ietsje ouder. Vroeger kreeg je melk op
Pitten en zaden als ontbijt

Ontbijt…..

Ontbijt.… Cliënten in mijn praktijk vragen mij vaak wat ik zoal eet als ontbijt. Gewoon om een idee te krijgen. Ik vertel hun dan
De voor- en nadelen van vlees eten

Vegetarisch…..

Vegetarisch…. De nadelen van vlees eten: Er zitten verzadigde vetten in vlees en die kunnen slechte cholesterol veroorzaken Het verteert slecht en is dus
Geen energiedrankjes onder de 16 jaar.

Onder de 16 jaar…..

Onder de 16 jaar…. Ik was onlangs in Londen met mijn dochter. 5 dagen genoten van de stad that never sleeps. Oké, eigenlijk is
Waar komt stress vandaan? Friendly Reflex

Chocolade….

Chocola…. Eindelijk weer eens goed nieuws! Chocola is zo slecht nog niet. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar veel mensen, kennelijk
Eet meer bananen bij een tekort aan Gaba.

Eet meer bananen….

Eet meer bananen…. Mocht je je onrustig voelen en pieker je veel de laatste tijd? Of heb je af en toe last van angst-
Serotonine

Serotonine…..

Serotonine…. We zien veel ellende in de wereld, waar we niet veel aan kunnen veranderen. Er is armoede in de wereld, waar we niet
Dopamine, een schop onder de kont bij een tekort

Een schop onder je kont…..

Een schop onder je kont… Ik kom tijdens mijn werk wel eens mensen tegen die een schop onder je kont kunnen gebruiken. Gewoon een
1 2 3
Over mij

Mieke de Vriend

Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.

Social Media

Abonneren om mijn blogs