
Wat te doen bij gespannen spieren?
Wat te doen bij gespannen (lees: pijnlijke) spieren? Ik merk in mijn praktijk de laatste tijd, dat veel mensen last hebben van gespannen spieren.
Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.
Beste ik Beweging Complimentendag Dankbaarheidsdagboekje De blauwe zones Eisenhower matrix Eten voor je brein Familieopstellingen Fibromyalgie Gezondheid Gezondheidstips Goed kauwen Holistische visie Hoofdpijn Kracht van het nu Mediteren Meer rust Meer rust en overzicht Moestuinieren Mondflora Overgang Planning Roken smoesjes voor niet te bewegen Social media Stress Stress cijfers stresssignalen voeding Workshop moodpboard