Wat te doen bij gespannen spieren?
Wat te doen bij gespannen (lees: pijnlijke) spieren? Ik merk in mijn praktijk de laatste tijd, dat veel mensen last hebben van gespannen spieren.
De overgang
De overgang Gedurende het leven gaat een mens door vele fases. De overgang is ook zo’n fase. Geen “man” overboord, zou ik zeggen. Er
heb je last van stress…
Heb je last van stress… Versnelde hartslag en ademhaling Vermoeidheid Gebrek aan energie Veel of juist weinig eetlust Hoofdpijn Spierpijn Slecht slapen Hoge bloeddruk