Eet meer bananen….
Eet meer bananen…. Mocht je je onrustig voelen en pieker je veel de laatste tijd? Of heb je af en toe last van angst-
Serotonine…..
Serotonine…. We zien veel ellende in de wereld, waar we niet veel aan kunnen veranderen. Er is armoede in de wereld, waar we niet
Een schop onder je kont…..
Een schop onder je kont… Ik kom tijdens mijn werk wel eens mensen tegen die een schop onder je kont kunnen gebruiken. Gewoon een
Ja, lekker weer sla…
Ja, lekker weer sla… Ik eet tegenwoordig sla tijdens de lunch. Nog ongeacht of het goed is om iedere dag koude sla te eten.
Uitgesteld eten…..
Uitgesteld eten…. Nee, het heeft niet met intermitted fasting te maken. Ik heb ’s ochtends mijn ontbijt echt nodig, anders begin ik met snaaien
Suiker….
Suiker….. Een Bossche moorkop Mijn dochter is deze week 18 geworden en omdat zij de taart bepaalt, werd het een Bossche Moorkop. “Bossche” vanwege
Darmbacteriën….
Darmbacteriën….. In onze darmen zitten heel veel bacteriën die ook moeten eten. Wanneer je niet de juiste voeding eet, krijgen ook je darmbacteriën niet
Hoeveel paaseitjes eet jij dit weekend….
Hoeveel paaseitjes eet jij dit weekend… De paashaas is weer back in town. Met Pasen zijn we een lang weekend vrij en verstoppen eieren
Waar walnoten al niet goed voor zijn…
Waar walnoten al niet goed voor zijn…… Het lijkt wel of ik in een tekenfilm zit. Ten eerste verzamelen wij onze eigen walnoten. Uit
Hoeveel bacteriën heb jij….
Hoeveel bacteriën heb jij…… Schrik niet, bacteriën horen erbij. We hebben heel veel bacteriën in en op ons lichaam. Het gaat om de verhouding