Neuroplasticiteit….
Neuroplasticiteit….. Ik hoor je denken. Waar heeft zij het nu weer over? Wanneer je het woord: neuroplasticiteit ontleed dan kom je er vanzelf achter,
Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.
ademhaling Bananen beter slapen bewegen Beweging cappuccino Complimentendag een goed gesprek eiwitten Gaba geleide meditatie Gezondheid Gezondheidstips hart- en bloedvaten hertsel hormonen ligbad meditatie Mediteren Moestuinieren Neuroplasticiteit Neurotransmitters ontbijt ontspanning onverzadigde vetten Overgang Roken Rustig voelen slaap slaappatroon slapen sporten Stress Stress cijfers stresssignalen stress tips tot tien tellen tuinieren vergeetachtig voeding vriendin waar word je blij van wandelen zen zitten is het nieuwe roken