Beetje vergeetachtig?
Beetje vergeetachtig? Heb je het idee dat je de laatste tijd dingen makkelijker vergeet? Je loopt naar boven en wanneer je boven bent, ben
Tips bij stress…
Tips bij stress… In een vorige blog schreef ik over een stress check. Hoe meer ja’s je had, des te meer stress. Stress doet
Ontbijt…..
Ontbijt.… Cliënten in mijn praktijk vragen mij vaak wat ik zoal eet als ontbijt. Gewoon om een idee te krijgen. Ik vertel hun dan
Hoe houd je je brein scherp?
Hoe houd jij je brein scherp? Merk jij dat ook dat je minder scherp wordt? Dat je soms niet meer op een naam kan