Aderverkalking en stress
Aderverkalking en stress…. De meeste van jullie weten inmiddels dat ik veel schrijf over gezondheid, stress, voeding, beweging, voetreflextherapie, coaching en overgangsklachten. Ik probeer
Wat te doen bij gespannen spieren?
Wat te doen bij gespannen (lees: pijnlijke) spieren? Ik merk in mijn praktijk de laatste tijd, dat veel mensen last hebben van gespannen spieren.
Fake it till you make it…
Fake it till you make it….. En? Lukt het een beetje met je goede voornemens? Stoppen met roken? Van 1 tot 10 kilo afvallen?