Nog net geen hyperventilatie…
Nog nèt geen hyperventilatie… Hoe vaak adem jij per minuut in en out? Zit je boven de 22x per minuut? Lees dan vooral verder.
De R is weer in de maand….
De R is weer in de maand… Beetje laat, want dat was het vorige maand ook al….Toch wel eens handig om een check te
Kan je het zien!
Kan je het zien! Hoe is het met jouw ogen en zicht gesteld? We kijken de hele dag met of zonder een + of
Stoptober….
Stoptober….. Oktober is een mooie maand. Een mooie nazomer, weer vroeger donker en dat betekent kaarsjes aan, kerst in aantocht, warme chocolademelk met slagroom.
Beetje vergeetachtig?
Beetje vergeetachtig? Heb je het idee dat je de laatste tijd dingen makkelijker vergeet? Je loopt naar boven en wanneer je boven bent, ben
Een goed gesprek….
Een goed gesprek…. Soms heb je behoefte aan een goed gesprek om even je gedachten en beslommeringen te ventileren, zonder dat je daarvoor naar
Hoe slaap jij?
Hoe slaap jij? Een vraag die ik tijdens een intake stel is, hoe iemand slaapt. Word je regelmatig wakker, val je moeilijk in slaap,
Politiek, er gaat iets mis…..
Politiek, er gaat iets mis… Mijn kinderen zijn inmiddels 21 en 18 jaar. Ik probeer ze er al lang op te wijzen dat te
Therapeutisch tuinieren….
Therapeutisch tuinieren… Ik las onlangs een artikel over tuinieren. Het zou therapeutisch zijn, omdat je beweegt, je mediteert en je het spirituele van de
Wat zie je er goed uit…
Wat zie je er goed uit… Sorry, ik ben twee dagen te laat…. 1 maart was het weer complimentendag. Volgend jaar weer een nieuwe