Menu

Home Archief voor juni 28, 2026

Train je brein met bewegen..

Train je brein…

Train je brein… Herken je dat? Soms een duf gevoel hebben in je hoofd alsof er watten in zitten.  Niet op woorden komen.. Veel
Hoe slaap jij... Oftewel, wat is de kwaliteit van jou slaap?

Hoe slaap jij…

Hoe slaap jij… Alles wordt onderzocht. Ook hoeveel slaap de jager-verzamelaar nodig had een tijdje geleden. Ik weet niet of dit een relevant onderzoek
Druk, druk, druk...Planning kan helpen, Friendly Reflex

Wanneer heb je tijd…

Wanneer heb je tijd… Herken je dat? Een overvolle agenda? -Tig deuren die weer eens geschilderd moeten worden? De tuin die weer eens flink
Ga tuinieren of op zijn minst. Beweeg, desnoods in de tuin.

Tuinieren…

Tuinieren… Ik heb gisteren de hele dag in de tuin gewerkt en dat voelde heel goed. Je vraagt je waarschijnlijk af waarom, want het
Over mij

Mieke de Vriend

Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.

Social Media

Abonneren om mijn blogs