29 juli…

Wat is er zo speciaal aan 29 juli? In principe niets. Het is maar wat jij ervan maakt. In feite is het eenzelfde datum als 1 januari. En dan gaan mensen opeens allerlei goede voornemens verzinnen, die de week erop al weer vergeten zijn. Daarom ben ik niet zo van de goede voornemens op 1 januari.

Begin gewoon op 29 juli. Goede voornemens zijn heel mooi, maar dan moet je ze wel volhouden. Bedenk vandaag iets wat je wilt bereiken. Stel een doel. Het mag er eentje zijn. Wat heb je altijd al willen doen, maar nooit gedaan? 

Denk groot, denk klein, dat maakt mij niets uit. Altijd al het Pieterpad willen lopen bijvoorbeeld. Ik zeg doen. Altijd al in je eentje naar Parijs willen gaan. Ik zeg doen. Altijd al een studie willen volgen. Ook die van de LOI. Ik zeg doen. Altijd al Italiaans willen leren en door willen pakken? Ahum, dat was mijn plan.

Dus wat let je om tot 1 januari te wachten. Doe het nu. Oh ja, afvallen, stoppen met roken of meer bewegen mag ook. Doe het afvallen per kilo en niet per 10! Begin met 1 sigaret minder roken per dag of ga 1 dag (extra) bewegen.

Kijk dan op 1 januari wat je bereikt hebt. Dan is 1 januari ook nog ergens goed voor. Is het je dan gelukt? Drink dan een heerlijk glas champagne om het te vieren. En neem er gewoon een oliebol bij, zonder schuldgevoelens.

Ik hoor je denken…. Mieke, dat is dan alleen maar een andere datum, maar het principe blijft hetzelfde. Precies, en toch klinkt het anders, hahaha.

Wat is mijn doel op 1 augustus? Er eentje uitkiezen. Ik heb er namelijk heel veel…

Ik wens je een doelrijke zondag, Mieke de Vriend

Friendly Reflex, Praktijk voor voetreflextherapie, Sprang-Capelle