Heb jij diabetes type 2…
Heb jij diabetes type 2… Diabetes type 2 is een stofwisselingsziekte, waarbij de alvleesklier niet meer goed werkt of uitgeput raakt om insuline te
Complimentendag…
Complimentendag… Ik ben dit jaar precies op tijd en daar complimenteer ik mijzelf mee! Het is namelijk complimentendag. Ik schrijf nu 5 jaar blogs over
Vrije radicalen…
Vrije radicalen… Vrije radicalen wekken bij mij de indruk dat er gevochten wordt. En in deze tijd, met al het gedoe in de wereld,
No…
NO…. Wij hebben sinds een week een puppy, Mila genaamd en we zeggen met enige regelmaat nee of NO tegen haar. We zeggen nog
De achteruitgang tegengaan…
De achteruitgang tegengaan… In mijn vorige blog schreef ik over rimpels, dus ik kan mij voorstellen dat je denkt dat ik in een soort
Rimpels…
Rimpels… Naarmate we ouder worden, begint onze huid te veranderen. We krijgen (wat) rimpels of delen van het lichaam beginnen meer te hangen. Dit
Verbeter je geheugen…
Verbeter je geheugen… Naarmate we ouder worden, beginnen onze hersenen te veranderen. In feite zullen ze kunnen krimpen, maar dat klinkt zo vervelend in
Hoe slaap jij…
Hoe slaap jij… Hoe slaap jij? Een belangrijke vraag want slapen is belangrijk voor ons welzijn, ons welbevinden en ons herstel. Gemiddeld genomen zijn
Preventieve maatregelen…
Preventieve maatregelen… Ik weet het. Ik ben een beetje laat om Rob of wie dan ook uit de politiek te vragen welke preventieve maatregelen
Ontspanning…
Rustmoment… Een belangrijk onderdeel van een gezond leven is om je rustmomenten goed te nemen. Rust om bij te tanken en om je lijf