Rode schoentjes…

Heb je haar weer zal je denken, sorry. Ik sta iedere ochtend vroeg op om vóór het werken te gaan sporten. So far so good. Nu voelde ik mij van de week niet fit. Keelpijn, verhoging en verkouden. Wat ik dan altijd doe, is veel slapen. Slapen tot ik er moe van word. Dit keer dus ook. Zo moe dat ik niet ben gaan sporten. 

Ik merkte al snel dat ik mijn lijf ging protesteren. Ik kreeg rusteloze benen van het niets doen. Wat er dan precies in het lijf gebeurd, weet ik niet. Daar ben ik eigenlijk wel nieuwsgierig naar. Dus wanneer iemand daar het antwoord op weet, meld je aub. Super interessant!

Toen zag ik mij opeens in rode schoentjes lopen. Oftewel, eigenlijk niet kunnen stoppen met bewegen omdat mijn lijf daaraan gewend is geraakt. Het gaat natuurlijk niet helemaal hetzelfde zoals in het sprookje, maar die rode schoentjes kwamen wel opproppen. Ik zie ze nog in de Efteling, zo klikkend tegen elkaar en niet kunnen stoppen.

Ik was dus wel even gestopt met als gevolg, spanning in mijn benen. Tegen rusteloze benen en/of gespannen spieren kan een magnesiumpreparaat heel goed werken, dus mocht jij ook last hebben van rusteloze benen. Probeer dat eens. Koop wel een goede, want er is veel keuze in. Wel bij een gerenommeerde reformwinkel.

Wat mijn remedie is: sporten. Precies, gewoon weer beginnen met bewegen. Ik voel mij nu alweer kiplekker en ik heb mijn schoentjes weer aangedaan. Rode sportschoentjes helpen echt om te blijven bewegen. Het sprookje is echt waar. Wil jij ook weer gaan bewegen, maar lukt het niet? Mijn tip: koop dan rode sportschoenen.

Welke schoentjes ga jij aan aandoen? Je hebt voetbalschoentjes, wielrenschoentjes, ballerinaschoentjes of badslippers etc,etc..

Ik wens je een sportieve zondag, Mieke de Vriend

Friendly Reflex, Praktijk voor voetreflextherapie en coaching, Sprang-Capelle

Ps. Niet doorvertellen hoor, maar ik bedacht deze blog tijdens het mediteren, oeps… Ik heb nog een lange weg te gaan.