Menu

Home Mieke de Vriend

Ooit een xxl persoon achter een mammoet aan zien rennen...

10.000 stappen per dag…

10.000 stappen per dag…. “ Het aantal mensen met obesitas is de afgelopen veertig jaar verdrievoudigd. In 2023 liepen er meer mensen met obesitas
Therapeutisch tuinieren, Friendly Reflex

Therapeutisch tuinieren….

Therapeutisch tuinieren… Ik las onlangs een artikel over tuinieren. Het zou therapeutisch zijn, omdat je beweegt, je mediteert en je het spirituele van de
Een nieuw begin, ademhaling..

Een nieuw begin…..

Een nieuw begin…. Iedere dag is een nieuwe dag en iedere dag heb je dus weer nieuwe kansen. Het klinkt allemaal heel erg logisch.
Serotonine

Serotonine…..

Serotonine…. We zien veel ellende in de wereld, waar we niet veel aan kunnen veranderen. Er is armoede in de wereld, waar we niet
Dopamine, een schop onder de kont bij een tekort

Een schop onder je kont…..

Een schop onder je kont… Ik kom tijdens mijn werk wel eens mensen tegen die een schop onder je kont kunnen gebruiken. Gewoon een
Complimentendag, waarom slechts 1 dag per jaar? Sorry, ik ben twee dagen te laat…. 1 maart was het weer complimentendag. Volgend jaar weer een nieuwe kans.

Wat zie je er goed uit…

Wat zie je er goed uit… Sorry, ik ben twee dagen te laat…. 1 maart was het weer complimentendag. Volgend jaar weer een nieuwe
Een nieuwe taal leren is goed voor de hersenen en handig wanneer je in Italië bent.

Neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit…. Italiani non mangiamo mai a casa. Tutti i giorni va a lavorare. Che cosa fai di solito. Prendiamo un panino con verdura. Per
Hoe je je kunt beschermen tegen indringers, Friendly Reflex

Witte soldaatjes…..

Witte soldaatjes….. Toen mijn kinderen klein waren, gebruikte ik de witte soldaatjes om uit te leggen wat er gebeurt wanneer je ziek bent. Witte
De voordelen van mediteren...

Mediteren…..

Mediteren…… Mediteren, ik ben ook maar weer eens begonnen en ik moet je zeggen, ik ben een stuk rustiger. Manlief en kinderen merken het
1 2 3 4 5
Over mij

Mieke de Vriend

Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.

Social Media

Abonneren om mijn blogs