Kleuren tegen stress…
Kleuren tegen stress…. Ik kom regelmatig mensen in mijn praktijk tegen die stress ervaren. Stress vanwege het werk, hun relatie of andere stressmakende factoren.
Een goed gesprek….
Een goed gesprek…. Soms heb je behoefte aan een goed gesprek om even je gedachten en beslommeringen te ventileren, zonder dat je daarvoor naar
Tips bij stress…
Tips bij stress… In een vorige blog schreef ik over een stress check. Hoe meer ja’s je had, des te meer stress. Stress doet
Doe de stress check…
Doe de stress check… Ik zie regelmatig mensen in mijn praktijk die stress ervaren. Maar wat de één stress geeft is voor de
Melk, de witte motor
Melk, de witte motor…. Degenen die deze slogan nog kennen, zijn een beetje van mijn leeftijd of ietsje ouder. Vroeger kreeg je melk op
Eckhart Tolle…
Ik kan niet tellen… 1, 2, 3, 3, 5, 6, 7, 9… Eckhart Tolle zal zeggen dat ik niet in het NU ben. Ik
Hoe slaap jij?
Hoe slaap jij? Een vraag die ik tijdens een intake stel is, hoe iemand slaapt. Word je regelmatig wakker, val je moeilijk in slaap,
Ontbijt…..
Ontbijt.… Cliënten in mijn praktijk vragen mij vaak wat ik zoal eet als ontbijt. Gewoon om een idee te krijgen. Ik vertel hun dan
Vegetarisch…..
Vegetarisch…. De nadelen van vlees eten: Er zitten verzadigde vetten in vlees en die kunnen slechte cholesterol veroorzaken Het verteert slecht en is dus
Onder de 16 jaar…..
Onder de 16 jaar…. Ik was onlangs in Londen met mijn dochter. 5 dagen genoten van de stad that never sleeps. Oké, eigenlijk is