Menu

Home Mieke de Vriend

Een gewone doordeweekse dag om met een doel te beginnen

29 juli…

29 juli… Wat is er zo speciaal aan 29 juli? In principe niets. Het is maar wat jij ervan maakt. In feite is het
Hobby's

Hobby’s…

Hobby’s… Wanneer mijn man en ik het over onderwerpen hebben die mijn kinderen niet leuk of niet interessant vinden. Of wanneer wij “vervelend” doen,
Mijn fietshelm en ik

Mijn fietshelm en ik…

Mijn fietshelm en ik… Een duf onderwerp…Of althans, het is maar hoe je het bekijkt. Het kan je leven redden, dus je bent gewaarschuwd.
25 manieren om goed te doen...

25 manieren om goed te doen…

25 manieren op goed te doen… Iemand voorstellen aan een ander. Levert gezelligheid op en misschien een vriendschap voor het leven, Iemand publiekelijk complimenteren,
Train je brein met bewegen..

Train je brein…

Train je brein… Herken je dat? Soms een duf gevoel hebben in je hoofd alsof er watten in zitten.  Niet op woorden komen.. Veel
Hoe slaap jij... Oftewel, wat is de kwaliteit van jou slaap?

Hoe slaap jij…

Hoe slaap jij… Alles wordt onderzocht. Ook hoeveel slaap de jager-verzamelaar nodig had een tijdje geleden. Ik weet niet of dit een relevant onderzoek
Druk, druk, druk...Planning kan helpen, Friendly Reflex

Wanneer heb je tijd…

Wanneer heb je tijd… Herken je dat? Een overvolle agenda? -Tig deuren die weer eens geschilderd moeten worden? De tuin die weer eens flink
Ga tuinieren of op zijn minst. Beweeg, desnoods in de tuin.

Tuinieren…

Tuinieren… Ik heb gisteren de hele dag in de tuin gewerkt en dat voelde heel goed. Je vraagt je waarschijnlijk af waarom, want het
Blues zones, deel 2 Friendly Health

Blue zones, deel 2…

Blues zones, deel 2…. Vorige week schreef ik over de blue zones. Bepaalde plekken in de wereld waar mensen 100 jaar of ouder worden
1 2 3 4 5
Over mij

Mieke de Vriend

Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.

Social Media

Abonneren om mijn blogs