Een goede planning helpt…
Sinds 2005 heb ik een praktijk voetreflextherapie, Friendly reflex en sinds 3 jaar ook een praktijk voor coaching, Friendly coach. Tijdens mijn opleiding tot coach moesten we voor ons examen oefenen en heb ik met diverse medestudenten geoefend om een coachgesprek te voeren.
In zo’n coachgesprek moest ik zelf een hulpvraag bedenken over zaken waar ik tegenaan liep. Nou, die had ik wel! Eentje daarvan was hoe ik meer zichtbaar wilde worden met mijn praktijk. Toen we dat vraagstuk gingen uitdiepen, bleek al snel dat het ook een kwestie van organiseren was. Hoe ik beter mijn tijd kon plannen voor werk én social media en alle andere taken en bezigheden?
Bij iedere vervolgsessie kwam weer naar boven dat ik beter moest gaan plannen. Of eigenlijk, ik moest beginnen met plannen, want dat deed ik niet. Iedere keer kreeg ik na zo’n sessie een opgeruimd gevoel en energie, omdat planning mij meer structuur en overzicht zou gaan geven.
Ik werk inmiddels 4 dagen in de week buiten de deur en dat betekent dat ik nog veel beter moet plannen. Behandelingen hier en tijd voor mijzelf daar. Niets is frustrerender dan je tijd verdoen met maar iets doen en tot niets komen. Misschien is het sommige van jullie opgevallen dat ik een aantal keer niets geplaatst heb. Ik heb dus nog een hoop te leren.
Ik heb geen goede voornemens, want daar doe ik niet aan, maar mijn agenda beter beheren staat vanaf nu wel op mijn priotiteitenlijstje. Hoe is dat bij jou?
Ik wens je een geplande week, Mieke de Vriend
Praktijk voor voetreflextherapie en coaching, Sprang-Capelle
