
Tips bij stress…
Tips bij stress… In een vorige blog schreef ik over een stress check. Hoe meer ja’s je had, des te meer stress. Stress doet
Ik neem je mee in allerlei tips en adviezen over gezondheid. Gezondheid is een belangrijke basis in ons leven.
accepteren bewegen Beweging Bullet journal cappuccino eiwitten geleide meditatie Gezondheid Gezondheidstips hardlopen hart- en bloedvaten hertsel hormonen ideeen je kunt meer dan je denkt keuzes maken ligbad likes meditatie Mediteren Moestuinieren Moodboard nachtelijk zweten Neuroplasticiteit ontbijt onverzadigde vetten opvliegers Overgang overgansgklachten Roken slaap slaappatroon slapen spiritueel moestuinieren Stress stress tips tuinieren vergeetachtig voeding voetreflextherapie waar word je blij van wandelen Workshop moodboard zen zitten is het nieuwe roken